Reklama
  • Poniedziałek, 22 czerwca 2015 (15:00)

    Ujędrniający masaż twarzy

Już po kilku wieczorach twoja skóra będzie promienna i lepiej napięta.

To idealny zabieg dla każdej kobiety – wspaniale odpręża, wygładza i odmładza!

Reklama

Masaż twarzy rób każdego wieczora (przed lustrem) – jako dopełnienie zabiegów oczyszczających i pielęgnacyjnych. Zajmie ci on nie więcej niż trzy minuty.

Jeśli podczas masażu zdecydujesz się użyć kremu na noc, a nie olejku, wcześniej ogrzej porcję kosmetyku w dłoniach – zabieg będzie przyjemniejszy. Jak masować twarz? Palcami delikatnie głaszcz, ugniataj, oklepuj lub lekko rozcieraj skórę. Zapraszamy na podstawową lekcję!

Dotyk plus kosmetyk

Masaż stymuluje krążenie, usprawnia przepływ limfy i dzięki temu likwiduje obrzęki (np. wokół oczu), wygładza zmarszczki i bruzdy, ujędrnia skórę, dotlenia ją i rozjaśnia, a także modeluje owal twarzy.

By zabieg był skuteczny i przyjemny, nie należy robić go na sucho. Wykorzystaj np. kilka kropli olejku, który dostarczy skórze składników nawilżających, odżywczych i regenerujących oraz zapewni palcom niezbędny podczas masażu poślizg (to zapobiega naciąganiu skóry).

Policzki

Jeśli zauważyłaś, że twoja buzia trochę się zaokrągliła, policzki są wypukłe – spróbuj wysmuklić twarz masażem. Na początek delikatnie, przez kilka sekund, oklepuj skórę dłońmi. Potem zacznij ją masować.

Na palce obu rąk nabierz olejek lub lekki nawilżający krem. Przesuwaj palce od brody ku górnym partiom twarzy, zataczając nimi duże kółka. Potem masuj policzki od nosa, pod kośćmi policzkowymi – aż do skroni.

Czoło

Jeżeli masz tzw. lwią zmarszczkę między brwiami (pionowa bruzda), przez kilka sekund uciskaj ją, rozcieraj i masuj palcami. Następnie połóż palce na środku czoła i zataczając opuszkami spiralki, masuj skórę w kierunku skroni. Potem głaszcz czoło, lekko oklepuj i oszczypuj – tak, jakbyś chciała unieść skórę.

Dzięki temu poprzeczne zmarszczki mimiczne (widać je, kiedy marszczysz czoło, np. gdy się złościsz), staną się płytsze, mniej widoczne, a czoło gładsze.

Powieki

Zanim rozpoczniesz masaż, zamknij oczy i pozwól im przez kilka sekund odpocząć. Dotknij twarzy dłońmi, lekko uciskając skronie. Następnie na opuszki palców nabierz krem pod oczy. Palcami płynnie zataczaj małe kółka wokół oczu.

Dolne powieki masuj od zewnętrznych kącików w kierunku wewnętrznych (nie naciągniesz za bardzo delikatnej skóry). Górne powieki masuj od nasady brwi ku łukom brwiowym.

Czas i technika

Masaż twarzy rób każdego wieczora (przed lustrem) – jako dopełnienie zabiegów oczyszczających i pielęgnacyjnych. Zajmie ci on nie więcej niż trzy minuty. Jeśli podczas masażu zdecydujesz się użyć kremu na noc, a nie olejku, wcześniej ogrzej porcję kosmetyku w dłoniach – zabieg będzie przyjemniejszy. Jak masować twarz? Palcami delikatnie głaszcz, ugniataj, oklepuj lub lekko rozcieraj skórę. Zapraszamy na podstawową lekcję!

Twoje Imperium
Więcej na temat:'Masa' | "Masa" | Masa | masaż

Zobacz również

  • Intensywny, niezbyt długi, dający szybki rezultat. Taki powinien być idealny masaż. Bo na relaksujące „rytuały” brakuje nam czasu. Mamy za dużo obowiązków, za mało ruchu i odpoczynku. Stąd bóle... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.