Reklama
  • Środa, 11 grudnia 2013 (13:05)

    Warto na ten zabieg przeznaczyć codziennie 15 minut. Masowanie połącz z rozprowadzaniem odżywczego kremu (może być ten sam, którego używasz do pielęgnacji twarzy). Dzięki temu skóra dekoltu zachowa gładkość. Oto opis masażu (rysunki obok).

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Poniedziałek, 9 grudnia 2013 (11:05)

    Masaż to obecnie jeden z najpopularniejszych zabiegów. Może nie tylko złagodzić ból pleców, ale także zwalczyć cellulit i wygładzić zmarszczki.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 26 września 2013 (11:00)

    Masowana osoba kładzie się na brzuchu. Masując lewą stronę pleców, powinnaś stać po prawej stronie i na odwrót. Zanim zaczniesz, rozetrzyj w dłoniach olejek do masażu.

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Środa, 25 września 2013 (12:08)

    Chcesz bez wydatków wzmocnić efekt pielęgnacji twarzy i ciała? Wypróbuj skuteczne techniki domowego masażu! A jeśli jesteś fanką zabiegów gabinetowych, mamy też coś dla ciebie. Tekst: Jolanta Markowska-Grodecka

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Poniedziałek, 9 września 2013 (13:05)

    Jeżeli jeszcze nigdy nie poddawałaś się masażom brzucha, koniecznie spróbuj tę formę terapii!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 23 lipca 2013 (10:00)

    Chciałabym się dowiedzieć, na czym polega ten rodzaj masażu, w jaki sposób wpływa na samopoczucie i komu jest polecany. Marianna z Bielska-Białej

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 17 lipca 2013 (10:00)

    Jeśli nie lubisz żadnej formy sportu, staraj się chodzić wyprostowana z napiętym, wciągniętym brzuchem – to też wzmacnia jego mięśnie

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 12 lipca 2013 (13:49)

    Chciałabym zapisać się na serię odchudzających masaży. Jednak nie wiem, czy takie zabiegi naprawdę działają. A może to mit? Iwona, 43 lata, Gliwice

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 6 czerwca 2013 (11:42)

    Twoje pasma są przesuszone, matowe, łamią się? Przyda im się wzmacniająca kuracja. Składa się ona z masażu skóry głowy (poprawi krążenie krwi, co wzmocni cebulki) i maski (nada włosom połysk). Jak zrobić masaż Podgrzej odrobinę oleju rycynowego. Zamocz w nim opuszki palców i wetrzyj w suchą skórę głowy. Rozpocznij masaż od miejsca nad czołem. Palcami zataczaj kółka najpierw w stronę skroni i uszu

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 13 maja 2013 (14:33)

    Uczucie rozluźnienia wszystkich mięśni, wygładzona skóra oraz wyraźnie zmniejszony cellulit - to tylko kilka z wielu powodów, dla których warto wypróbować siłę masażu ajurwedyjskiego.

    Czytaj więcej Komentarzy:0